Спешл (bskam) wrote,
Спешл
bskam

Category:
  • Music:

Не сдавайся!


22 кило, 3 часа по снежному накату пёхом в темпе, 10 минут чай с печеньками, одеваем броню, полчаса пёхом перевариваем булки, остальное бегом.
15 км туда, 5 км обратно пёхом, 10 км бегом. За бортом -15.
Пробег к оз.Начики, в районе п.Сокоч.
Это наша, стандартная подготовка. Есть ещё, у России, похер, в похеровницах.

Колея бросочка.

"Не сдавайся!". Три км, крайних, по снегу, колее разбитой. Додавил. Три раза пересиливал себя. Счастье есть. Там где ломаеш себя и делаеш лучше.

Tags: Тренировки, марш бросок, оз.Начики
Subscribe

  • Налычево. Часть 2.

    Вторая часть. Утро третьего дня. Свежо и сыро - день чудесный. Шесть утра, всё никак не могу приучить организм вставать в пять. Медведян за…

  • Налычево. Часть 1.

    Поход на Финвал. Бухту бечевинскую. Посёлок Петропавловск Камчатский-54. Лучшие походы и тренировки - всегда происходили не планово, а инициативно…

  • Подборка для разогрется

    Закачал сколько смог. Фотке на разогрев. Полноценный фото отчёт с кучей фото попозже. Гряда сопок Налычевского природного парка вдали. Вулкан…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments